Top 5 exerciții simple pentru un abdomen tonifiat!

Vara se aproprie cu pași repezi iar principalul lucru pe care și-l doresc majoritatea femeilor e să scape de kilogramele în plus! Dacă iarna puteau ascunde colăceii și burtica cu ajutorul hainelor largi și groase, vara e mai greu pentru că îmbrăcămintea va deveni mult mai sumară! Și să nu mai vorbim de sezonul piscinelor…

Continuă lectura